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Jogurtas su mangų tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis

Jogurtas su mangų tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis chez Circle K (Lietuva) contient 271 kcal par portion déclarée, avec 15.5 g de protéines et 10.6 g de lipides.

271kcal
188 gportion
15.5 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie271 kcal144
Protéines15.5 g8.2
Glucides26.1 g13.9
dont sucres15.7 g8.4
Lipides10.6 g5.6
dont saturés4.1 g2.2
Fibresnon publié—
Sel0.24 g0.13

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 48 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 4% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Lietuvių ; les chiffres sont les valeurs Lietuvių publiées.

Source: nutrition publiée par Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24

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