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Kruasanas su vanilės įdaru
Kruasanas su vanilės įdaru chez Circle K (Lietuva) contient 336 kcal par portion déclarée, avec 6.7 g de protéines et 19.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 336 kcal | 354 |
| Protéines | 6.7 g | 7.1 |
| Glucides | 37.1 g | 39.1 |
| dont sucres | 3.8 g | 4.0 |
| Lipides | 19.0 g | 20.0 |
| dont saturés | 13.3 g | 14.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.55 g | 0.58 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 60 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 9% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Lietuvių ; les chiffres sont les valeurs Lietuvių publiées.
Source: nutrition publiée par Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
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