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Mocha kava
Mocha kava no Circle K (Lietuva) tem 71 kcal por porção declarada, com 2.4 g de proteína e 0.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 71 kcal | 44 |
| Proteínas | 2.4 g | 1.5 |
| Hidratos de carbono | 13.0 g | 8.1 |
| dos quais açúcares | 12.4 g | 7.8 |
| Gordura | 0.7 g | 0.4 |
| das quais saturados | 0.4 g | 0.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.19 g | 0.12 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 13 minutos de caminhada rápida ou 7 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-20
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