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Aloha

Aloha chez class'croute (FR) contient 115 kcal par portion déclarée, avec 0.9 g de protéines et 4.6 g de lipides.

115kcal
126 gportion
0.9 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie115 kcal91
Protéines0.9 g0.7
Glucides28.9 g23.0
dont sucres10.4 g8.2
Lipides4.6 g3.7
dont saturés2.1 g1.7
Fibres7.4 g5.9
Sel0.12 g0.10

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 20 minutes de marche rapide ou 11 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 2% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-19

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