TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cake-choco

Šokolaadikook

Šokolaadikook (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 365 kcal, 5.3 g valku ja 20.7 g rasva.

365kcal

78 gportsjon

5.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	365 kcal	467
Valgud	5.3 g	6.8
Süsivesikud	37.8 g	48.5
sellest suhkrud	32.4 g	41.5
Rasvad	20.7 g	26.5
sellest küllastunud	10.8 g	13.8
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.14 g	0.17

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07