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Choco Peanut Cream
Choco Peanut Cream chez class'croute (FR) contient 281 kcal par portion déclarée, avec 5.5 g de protéines et 19.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 281 kcal | 324 |
| Protéines | 5.5 g | 6.3 |
| Glucides | 19.6 g | 22.6 |
| dont sucres | 17.3 g | 19.9 |
| Lipides | 19.9 g | 22.9 |
| dont saturés | 10.6 g | 12.2 |
| Fibres | 1.3 g | 1.4 |
| Sel | 0.17 g | 0.20 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 3% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-23
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