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Class'Crousty
Class'Crousty en class'croute (FR) tiene 586 kcal por ración declarada, con 16.5 g de proteína y 20.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 586 kcal | 179 |
| Proteínas | 16.5 g | 5.0 |
| Hidratos de carbono | 76.2 g | 23.2 |
| de las cuales azúcares | 2.4 g | 0.7 |
| Grasa | 20.2 g | 6.1 |
| de las cuales saturadas | 4.0 g | 1.2 |
| Fibra | 1.0 g | 0.3 |
| Sal | 0.89 g | 0.27 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 104 minutos de marcha rápida o 54 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 15% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-16
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