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LA GRANDE SALADE fusilli à la sauce béarnaise, émincé de bœuf
LA GRANDE SALADE fusilli à la sauce béarnaise, émincé de bœuf chez class'croute (FR) contient 1 930 kcal par portion déclarée, avec 104.4 g de protéines et 46.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 930 kcal | 164 |
| Protéines | 104.4 g | 8.9 |
| Glucides | 249.2 g | 21.2 |
| dont sucres | 8.4 g | 0.7 |
| Lipides | 46.0 g | 3.9 |
| dont saturés | 7.3 g | 0.6 |
| Fibres | 13.8 g | 1.2 |
| Sel | 8.66 g | 0.74 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 342 minutes de marche rapide ou 177 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 97% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 144% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-09
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