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Panna Cotta de Morango
Panna Cotta de Morango no class'croute (FR) tem 178 kcal por porção declarada, com 2.7 g de proteína e 11.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | 162 |
| Proteínas | 2.7 g | 2.4 |
| Carboidratos | 15.5 g | 14.1 |
| dos quais açúcares | 14.6 g | 13.3 |
| Gordura | 11.8 g | 10.7 |
| das quais saturados | 7.3 g | 6.7 |
| Fibras | 3.4 g | 3.1 |
| Sal | 0.08 g | 0.07 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 1% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-29
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