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AS MINI SALADAS CRUAS - Cenouras ao molho de gergelim & salada crua ao molho cítrico & legumes grelhados com grão-de-bico

AS MINI SALADAS CRUAS - Cenouras ao molho de gergelim & salada crua ao molho cítrico & legumes grelhados com grão-de-bico no class'croute (FR) tem 864 kcal por porção declarada, com 10.1 g de proteína e 71.1 g de gordura.

864kcal
558 gporção
10.1 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia864 kcal155
Proteínas10.1 g1.8
Carboidratos35.6 g6.4
dos quais açúcares24.0 g4.3
Gordura71.1 g12.7
das quais saturados7.2 g1.3
Fibras10.2 g1.8
Sal2.76 g0.50

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 153 minutos de caminhada rápida ou 79 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 43% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 46% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.

Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-10

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