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Mafé Plaisir
Mafé Plaisir no class'croute (FR) tem 686 kcal por porção declarada, com 29.5 g de proteína e 33.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 686 kcal | 191 |
| Proteínas | 29.5 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 68.1 g | 19.0 |
| dos quais açúcares | 5.3 g | 1.5 |
| Gordura | 33.3 g | 9.3 |
| das quais saturados | 3.5 g | 1.0 |
| Fibra | 2.1 g | 0.6 |
| Sal | 3.38 g | 0.94 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 122 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 56% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-22
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