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Mexicheddar
Mexicheddar no class'croute (FR) tem 751 kcal por porção declarada, com 35.6 g de proteína e 33.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 751 kcal | 222 |
| Proteínas | 35.6 g | 10.5 |
| Hidratos de carbono | 67.9 g | 20.0 |
| dos quais açúcares | 2.4 g | 0.7 |
| Gordura | 33.9 g | 10.0 |
| das quais saturados | 18.0 g | 5.3 |
| Fibra | 3.6 g | 1.1 |
| Sal | 3.18 g | 0.94 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 133 minutos de caminhada rápida ou 69 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 53% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-18
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