TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › p-ti-acai
Маленький асаи
Маленький асаи в class'croute (FR) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 5.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | 144 |
| Белки | 5.8 g | 3.9 |
| Углеводы | 33.9 g | 22.8 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 8.1 |
| Жиры | 5.9 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | 0.5 |
| Клетчатка | 1.9 g | 1.3 |
| Соль | 0.08 g | 0.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Мини-сандвич с пастрами
214 ккал на порцию
Чипсы с чеддером и луком
213 ккал на порцию
Чипсы с морской солью
213 ккал на порцию
Какао-велюр — нежный шоколадный крем
212 ккал на порцию
Ромовые бабы
212 ккал на порцию
Минестроне
212 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.