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Ravioles aux bolets et crémeux de potiron
Ravioles aux bolets et crémeux de potiron no class'croute (FR) tem 556 kcal por porção declarada, com 20.6 g de proteína e 25.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 556 kcal | 179 |
| Proteínas | 20.6 g | 6.6 |
| Carboidratos | 59.5 g | 19.2 |
| dos quais açúcares | 8.4 g | 2.7 |
| Gordura | 25.1 g | 8.1 |
| das quais saturados | 10.0 g | 3.2 |
| Fibras | 5.2 g | 1.7 |
| Sal | 2.59 g | 0.83 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 98 minutos de caminhada rápida ou 51 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 43% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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