TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salade-campagnarde
Salade Campagnarde
Salade Campagnarde no class'croute (FR) satur 358 kcal norādītajā porcijā, ar 16.2 g olbaltumvielu un 31.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 358 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 16.2 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 15.0 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | 4.2 g | 1.8 |
| Tauki | 31.8 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | 9.5 g | 4.1 |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | 0.4 |
| Sāls | 2.92 g | 1.28 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Muffin saveur Vanille
361 kcal uz porciju
La Caesar
353 kcal uz porciju
Veggi Yaki
353 kcal uz porciju
Cake Citron
364 kcal uz porciju
Trio Verrines Healthy
352 kcal uz porciju
Cake Choco
365 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.