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Sur un Nuage
Sur un Nuage chez class'croute (FR) contient 267 kcal par portion déclarée, avec 3.0 g de protéines et 23.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 267 kcal | 84 |
| Protéines | 3.0 g | 0.9 |
| Glucides | 10.2 g | 3.2 |
| dont sucres | 5.0 g | 1.5 |
| Lipides | 23.1 g | 7.2 |
| dont saturés | 16.2 g | 5.1 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 2.24 g | 0.70 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 47 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 37% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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