TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kale-quinoa
Kale & Quinoa
Kale & Quinoa iš Clean Eatz (US) turi 156 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 156 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 26.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Clean Eatz (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Skinny Vanilla - 24 oz
165 kcal porcijoje
Caramel Macchiato - 24 oz
165 kcal porcijoje
Salmon
147 kcal porcijoje
Black Bean Patty
166 kcal porcijoje
Brown Rice
169 kcal porcijoje
Turkey Burnt Ends
171 kcal porcijoje
Visi Clean Eatz (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.