TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steamed-broccoli
Steamed Broccoli
Steamed Broccoli no Clean Eatz (US) satur 45 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 45 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 8 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Clean Eatz (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
CE Teriyaki Sauce
52 kcal uz porciju
Veggie Cup
52 kcal uz porciju
Shrimp (6 Pcs)
56 kcal uz porciju
Queso Sauce
56 kcal uz porciju
Kale Pesto Sauce
57 kcal uz porciju
Honey Roasted Carrot
32 kcal uz porciju
Visi Clean Eatz (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.