TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chia-whole-wheat-bread
Chia Whole Wheat Bread
Chia Whole Wheat Bread iš COBS Bread (CA) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 260 |
| Baltymas | 8.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 43.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: COBS Bread (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
White Hot Dog Bun
190 kcal porcijoje
Mini Cinnamon Bun
200 kcal porcijoje
Chocolate Chip Hot Cross Bun
200 kcal porcijoje
Chia Flax Loaf
180 kcal porcijoje
Lowfod Loaf
180 kcal porcijoje
High Fibre White Bread
180 kcal porcijoje
Visi COBS Bread (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.