TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-bun
Whole Wheat Bun
Whole Wheat Bun iš COBS Bread (CA) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 231 |
| Baltymas | 7.0 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 41.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.5 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: COBS Bread (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Higher Fibre Loaf
150 kcal porcijoje
Pane di Casa Italian Loaf
150 kcal porcijoje
Apple Licious
150 kcal porcijoje
German Rye Bread
150 kcal porcijoje
Cinnamon Loaf Mini
160 kcal porcijoje
Pumpkin Tart
140 kcal porcijoje
Visi COBS Bread (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.