TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-blueberry-scone
Lemon Blueberry Scone
Lemon Blueberry Scone (COBS Bread (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 239 kcal, 4.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 239 kcal | — |
| Valgud | 4.0 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: COBS Bread (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pane Di Casa Vienna Roll
260 kcal portsjoni kohta
Berry & White Chocolate Scone
270 kcal portsjoni kohta
Chia Bread
200 kcal portsjoni kohta
Double Chocolate Scone
280 kcal portsjoni kohta
Country Grain Block Loaf
190 kcal portsjoni kohta
Chia Whole Wheat Loaf
190 kcal portsjoni kohta
Kõik COBS Bread (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.