TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-bun
Whole Wheat Bun
Whole Wheat Bun en COBS Bread (US) tiene 148 kcal por ración declarada, con 7.0 g de proteína y 1.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 148 kcal | — |
| Proteínas | 7.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 26 minutos de marcha rápida o 14 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de COBS Bread (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Jalapeno Twisted Delight
120 kcal por ración
Chia Whole Wheat Loaf
190 kcal por ración
Country Grain Block Loaf
190 kcal por ración
Chia Bread
200 kcal por ración
Lemon Blueberry Scone
239 kcal por ración
Pane Di Casa Vienna Roll
260 kcal por ración
Todos los platos de COBS Bread (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.