TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › granola-w-pistachio-blueberry-cup-drive-thru
Granola w/ Pistachio & Blueberry cup (Drive Thru)
Granola w/ Pistachio & Blueberry cup (Drive Thru) iš The Coffee Club (Australia) turi 464 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 22.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 464 kcal | 210 |
| Baltymas | 11.1 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 54.4 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | 33.9 g | 15.3 |
| Riebalai | 22.2 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 9.1 g | 4.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.38 g | 0.17 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced Chocolate Large
459 kcal porcijoje
Iced Coffee Large
459 kcal porcijoje
Frappe Salted Caramel Espresso Large
469 kcal porcijoje
Croissant
469 kcal porcijoje
Ham & Cheese Croissant (Drive Thru)
471 kcal porcijoje
Smoothie Green Large
477 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.