TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › toasted-sourdough-w-butter
Toasted Sourdough w/ Butter
Toasted Sourdough w/ Butter iš The Coffee Club (Australia) turi 247 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 247 kcal | 309 |
| Baltymas | 6.5 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 40.0 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.3 |
| Riebalai | 10.0 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 6.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.38 g | 1.72 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-06
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coconut Latte - 12 oz
244 kcal porcijoje
Mocha Mug
253 kcal porcijoje
Hot Chocolate Mug
253 kcal porcijoje
Strawberry Matcha - Large
256 kcal porcijoje
Smoothie Vanilla Berry Protein Regular
232 kcal porcijoje
Kids Avo Sandwich
265 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.