TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flapjack-dates-raisins
Flapjack Dates & Raisins
Flapjack Dates & Raisins iš Coffee Fellows (DE) turi 314 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 16.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 314 kcal | — |
| Baltymas | 5.2 g | — |
| Angliavandeniai | 35.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Fellows (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apfelkuchen Vegan
314 kcal porcijoje
Erdbeerkuchen
312 kcal porcijoje
Iced Caramel Macchiato (Large)
311 kcal porcijoje
Pommes
309 kcal porcijoje
Himbeer-Brownie
308 kcal porcijoje
Pistachio Latte (Large)
307 kcal porcijoje
Visi Coffee Fellows (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.