TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ays-raf-l
Айс Раф - L
Айс Раф - L (Coffee Like (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 334 kcal, 9.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Like (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Раф Птичье Молоко - XL
336 kcal annosta kohti
Раф Малина-Кокос - XL
336 kcal annosta kohti
Какао - M
329 kcal annosta kohti
Латте Банановое Мороженое с Солёной Карамелью - L
340 kcal annosta kohti
Rahkaletut
325 kcal annosta kohti
Крампл Шоколадно-Карамельный
355 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Like (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.