TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raf-fistashkovyy-tart-s-rikottoy-i-klyukvoy-xl
Раф Фисташковый Тарт с Рикоттой и Клюквой - XL
Раф Фисташковый Тарт с Рикоттой и Клюквой - XL (Coffee Like (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 408 kcal, 12.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 408 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Like (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Раф Земляничное Мороженое с Мятой - XL
407 kcal annosta kohti
Раф Трубочка с Вареной Сгущенкой - XL
409 kcal annosta kohti
Капучино Клюквенный Медок - XL
404 kcal annosta kohti
Капучино Ореховый
402 kcal annosta kohti
Раф Протеиновый Манго Личи
398 kcal annosta kohti
Какао - L
423 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Like (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.