TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › raf-l
Раф - L
Раф - L bei Coffee Like (RU) hat 312 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 19.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 312 kcal | — |
| Eiweiß | 9.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 29.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 19.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Coffee Like (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Раф Малина-Кокос - L
301 kcal je Portion
Molotschnaja Dewotschka
299 kcal je Portion
Syrniki
325 kcal je Portion
Капучино Нуар
298 kcal je Portion
Лайкфраппе - XL
298 kcal je Portion
Раф Птичье Молоко - L
298 kcal je Portion
Alle Coffee Like (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.