TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › espresso
Эспрессо
Эспрессо в Coffee Machine (RU) содержит 56 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 3.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 56 kcal | — |
| Белки | 3.6 g | — |
| Углеводы | 4.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Machine (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Cмузи C Петрушкой и Апельсином
55 ккал на порцию
Латте
57 ккал на порцию
Капучино
60 ккал на порцию
Какао
60 ккал на порцию
Флэт Уайт
60 ккал на порцию
Облепиховый Чай C Витаминами D3+К2
52 ккал на порцию
Все позиции Coffee Machine (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.