TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-syrnaya
Кесадилья Сырная
Кесадилья Сырная (Coffee Machine (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 269 kcal, 11.0 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 269 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 30.4 g | 30.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Machine (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Завертон Хот-Дог
267 kcal annosta kohti
Завертон Яйцо И Бекон
260 kcal annosta kohti
Завертон Мачете
284 kcal annosta kohti
Энергостакан Манго
284 kcal annosta kohti
Завертон Курица И Бекон
286 kcal annosta kohti
Завертон C Рваной Свининой Барбекю
248 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Machine (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.