TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya
Каша Овсяная
Каша Овсяная iš Coffee Point (RU) turi 80 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.7 g baltymų ir 2.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 80 kcal | 80 |
| Baltymas | 2.7 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 12.5 g | 12.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.2 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Point (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп Овощной
82 kcal porcijoje
Свекольный Салат
83 kcal porcijoje
Суп из Чечевицы
84 kcal porcijoje
Суп Гороховый
85 kcal porcijoje
Борщ с Говядиной
75 kcal porcijoje
Капуста Тушеная с Куриным Шашлыком
88 kcal porcijoje
Visi Coffee Point (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.