TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pyure-kartofelnoe-s-kotletami-iz-indeyki
Пюре Картофельное с Котлетами из Индейки
Пюре Картофельное с Котлетами из Индейки (Coffee Point (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 369 kcal, 16.0 g proteiinia ja 20.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 369 kcal | 369 |
| Proteiini | 16.0 g | 16.0 |
| Hiilihydraatit | 30.2 g | 30.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.5 g | 20.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Point (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Дэниш с Персиком
370 kcal annosta kohti
Слойка с Индейкой
366 kcal annosta kohti
Klassinen croissant
374 kcal annosta kohti
Галстук с Сыром
376 kcal annosta kohti
Juustokakku
360 kcal annosta kohti
Пирожное Чизкейк
360 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Point (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.