TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-roll-s-ryboy
Сэндвич - Ролл с Рыбой
Сэндвич - Ролл с Рыбой no Coffee Point (RU) satur 194 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 8.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 194 kcal | 194 |
| Olbaltumviela | 7.8 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 20.6 g | 20.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.9 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Point (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Плов с Курицей
193 kcal uz porciju
Пирожок с Мясной Начинкой
193 kcal uz porciju
Сэндвич с Курицей
196 kcal uz porciju
Салат Сельдь под Шубой
196 kcal uz porciju
Десерт на Основе Йогурта с Клубникой, Малиной и Мюсли
197 kcal uz porciju
Кабачки Запеченные с Грибным Соусом, Томатами и Сыром
190 kcal uz porciju
Visi Coffee Point (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.