TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-na-moloke-grechnevaya
Каша на Молоке Гречневая
Каша на Молоке Гречневая в Coffeeport (RU) содержит 151 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 151 kcal | 50 |
| Белки | 5.0 g | 1.7 |
| Углеводы | 26.0 g | 8.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffeeport (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Оливье
150 ккал на порцию
Винегрет с Опятами
157 ккал на порцию
Боул с Индейкой
143 ккал на порцию
Паста с Лососем
163 ккал на порцию
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре
168 ккал на порцию
Флэт Уайт - на Основе Молока с Массовой Долей Жира 3,5%
170 ккал на порцию
Все позиции Coffeeport (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.