TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-klassicheskiy
Klassikaline kruassan
Klassikaline kruassan (Coffeeport (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 408 kcal, 10.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 408 kcal | 680 |
| Valgud | 10.0 g | 16.7 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 68.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 41.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffeeport (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pealinna keeks
421 kcal portsjoni kohta
Галстук с Шоколадом
388 kcal portsjoni kohta
Кекс Мазурка
386 kcal portsjoni kohta
Улитка с Корицей и Карамелью
438 kcal portsjoni kohta
Пирожное Эстерхази
442 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisarvesai
372 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffeeport (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.