TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lavash-s-vetchinoy-i-syrom
Лаваш с Ветчиной И Сыром
Лаваш с Ветчиной И Сыром iš Coffeeport (RU) turi 278 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 278 kcal | 278 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeport (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рогалик с Вишней
279 kcal porcijoje
Печенье Пряное (Постное)
275 kcal porcijoje
Каша Рисовая На Кокосовом Молоке
282 kcal porcijoje
Лаваш с Сыром
283 kcal porcijoje
Ролл с Говядиной
284 kcal porcijoje
Ролл с Креветкой
284 kcal porcijoje
Visi Coffeeport (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.