TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-kartoshka
Kartulikook
Kartulikook (Coffeeport (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 329 kcal, 4.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 470 |
| Valgud | 4.0 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 60.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 22.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffeeport (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мед Цветочный
329 kcal portsjoni kohta
Печенье Попкейк
329 kcal portsjoni kohta
Cгущенное Молоко
328 kcal portsjoni kohta
Vahvliktoru
324 kcal portsjoni kohta
Ватрушка с Яблоком
334 kcal portsjoni kohta
Дениш с Вишней
323 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffeeport (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.