TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanka
Овсянка
Овсянка no Coffeeshop Company (RU) tem 84 kcal por porção declarada, com 2.4 g de proteína e 3.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 84 kcal | 84 |
| Proteínas | 2.4 g | 2.4 |
| Hidratos de carbono | 10.8 g | 10.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.5 g | 3.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 15 minutos de caminhada rápida ou 8 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Coffeeshop Company (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Matcha Latte
78 kcal por porção
Чай Пряно-Цитрусовый
92 kcal por porção
Белый Венский Кофе
75 kcal por porção
Сникерс Шейк
93 kcal por porção
Латте Большой
73 kcal por porção
Глогги Чай
72 kcal por porção
Todos os itens de Coffeeshop Company (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.