TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису iš Coffeeshop Company (RU) turi 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 18.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 298 kcal | 298 |
| Baltymas | 5.2 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 23.4 g | 23.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.6 g | 18.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeshop Company (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мокачино
288 kcal porcijoje
Бейгл с Лососем
275 kcal porcijoje
Сырный Крем-Суп
273 kcal porcijoje
Моккачино Айс Белый
269 kcal porcijoje
Томатная Пидетта
268 kcal porcijoje
Мороженое Грецкий Орех с Кленовым Сиропом
257 kcal porcijoje
Visi Coffeeshop Company (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.