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Raspberry Strudel

Raspberry Strudel bei Coffee Time hat 450 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 25.0 g Fett.

450kcal
5.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie450 kcal—
Eiweiß5.0 g—
Kohlenhydrate51.0 g—
davon Zucker17.0 g—
Fett25.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren10.0 g—
Ballaststoffe2.0 g—
Salz0.83 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 80 Minuten zügigem Gehen oder 41 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 14% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von Coffee Time veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-16

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