TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ays-raf-kofe-xl
Айс-Раф Кофе - Xl
Айс-Раф Кофе - Xl no Cofix (RU) satur 245 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 17.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 245 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 13.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Айс-Матча Клубничная с Попкорном - L
246 kcal uz porciju
Айс-Матча Клубничная с Попкорном на Альтернативе Молоку - L
246 kcal uz porciju
Раф Кофе - Xl
243 kcal uz porciju
Салат с Куриной Грудкой и Яйцом Пашот
243 kcal uz porciju
Латте Лимонная Меренга с Таро Пенкой - L
242 kcal uz porciju
Латте Лимонная Меренга с Таро Пенкой на Альтернативе Молоку - L
242 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.