TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-laym
Laimijuustukas
Laimijuustukas (Cofix (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 372 kcal, 6.0 g valku ja 21.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal | 310 |
| Valgud | 6.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 39.6 g | 33.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.6 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Cofix (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Айс-Матча Клубничная с Попкорном - XL
369 kcal portsjoni kohta
Айс-Матча Клубничная с Попкорном на Альтернативе Молоку - XL
369 kcal portsjoni kohta
Круглый Круассан с Фисташкой
368 kcal portsjoni kohta
Дениш с Сыром Фета и Томатами
365 kcal portsjoni kohta
Томатная Вафля с Сыром Страчателла и Клубникой
379 kcal portsjoni kohta
Sidruni-moonitort
364 kcal portsjoni kohta
Kõik Cofix (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.