TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-s-shokoladnoy-kroshkoy
Чизкейк с Шоколадной Крошкой
Чизкейк с Шоколадной Крошкой no Cofix (RU) satur 448 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 29.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 448 kcal | 380 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 38.9 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.5 g | 25.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Штрудель с Маком
448 kcal uz porciju
Медовая Колбаса
450 kcal uz porciju
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - L
445 kcal uz porciju
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - L
445 kcal uz porciju
Киш с Курицей
445 kcal uz porciju
Айс-Латте Сакура-Вишня с Пенкой Таро - XL
452 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.