TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kakao-m
Какао - M
Какао - M в Cofix (RU) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 29.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Марсельская Сосиска в Тесте
210 ккал на порцию
Брауни Протеиновый
210 ккал на порцию
Карамельный Сироп
210 ккал на порцию
Бамбл Гранатовый - XL
208 ккал на порцию
Какао Альтернативный - M
207 ккал на порцию
Суфле-Сэндвич с Клубникой
220 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.