TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-vetchinoy
Круассан с Ветчиной
Круассан с Ветчиной no Cofix (RU) satur 273 kcal norādītajā porcijā, ar 6.9 g olbaltumvielu un 16.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 273 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 6.9 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 24.3 g | 13.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.7 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Донат Шоколадный
273 kcal uz porciju
Штрудель с Яблоком и Корицей
272 kcal uz porciju
Штрудель с Вишней
272 kcal uz porciju
Круассан с Лососем
272 kcal uz porciju
Какао Альтернативный - L
276 kcal uz porciju
Дениш с Персиком
269 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.