TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-zavarnym-kremom
Круассан с Заварным Кремом
Круассан с Заварным Кремом в Cofix (RU) содержит 232 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 232 kcal | 331 |
| Белки | 4.3 g | 6.1 |
| Углеводы | 26.3 g | 37.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Смузи Ягодный
232 ккал на порцию
Эклер Дубайский Шоколад
231 ккал на порцию
Ролл с Курицей, Песто и Овощами
230 ккал на порцию
Латте Таро с Сырной Пенкой
234 ккал на порцию
Айс-Латте Банановый С Протеиновой Пенкой Крем-Брюле
234 ккал на порцию
Айс-Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле - L
235 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.