TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kukis-malina-belyy-shokolad
Кукис Малина — Белый Шоколад
Кукис Малина — Белый Шоколад (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 6.1 g proteiinia ja 22.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 436 |
| Proteiini | 6.1 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 57.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.6 g | 20.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medovik-hunajakakku
480 kcal annosta kohti
Кукис Ультрашоколадный
473 kcal annosta kohti
Кекс Лимонный с Черникой
488 kcal annosta kohti
Брауни с Карамелью
492 kcal annosta kohti
Батончик Арахисовый в Глазури
500 kcal annosta kohti
Спагетти с Креветками в Соусе Биск
459 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.