TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maffin-shokoladnyy
Маффин Шоколадный
Маффин Шоколадный в Cofix (RU) содержит 353 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 20.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 353 kcal | 471 |
| Белки | 4.1 g | 5.5 |
| Углеводы | 38.3 g | 51.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.3 g | 27.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Матча Клубничная с Попкорном - L
352 ккал на порцию
Айс-Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле на Альтернативе Молоку - XL
352 ккал на порцию
Айс-Латте Лимонная Меренга с Таро Пенкой на Альтернативе Молоку - XL
354 ккал на порцию
Айс-Латте Лимонная Меренга с Таро Пенкой - XL
354 ккал на порцию
Айс-Латте Банановый с Пенкой Крем-Брюле - XL
352 ккал на порцию
Матча Клубничная с Попкорном на Альтернативе Молоку - L
352 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.