TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › makaron-sitsiliyskaya-fistashka
Макарон Сицилийская Фисташка
Макарон Сицилийская Фисташка в Cofix (RU) содержит 77 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 77 kcal | 77 |
| Белки | 1.8 g | 1.8 |
| Углеводы | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Латте - S
77 ккал на порцию
Апельсиновый Бамбл-Кофе - M
79 ккал на порцию
Айс-Латте - M
79 ккал на порцию
Матча-Бамбл - M
74 ккал на порцию
Капучино - M
80 ккал на порцию
Айс-Бамбл Гранатовый - M
73 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.