TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › matcha-tonik-m
Матча-Тоник - M
Матча-Тоник - M в Cofix (RU) содержит 70 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 70 kcal | — |
| Белки | 1.5 g | — |
| Углеводы | 16.2 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Матча-Латте Bakery - S
70 ккал на порцию
Раф Сливочная Халва
71 ккал на порцию
Айс-Бамбл Гранатовый - M
73 ккал на порцию
Матча-Бамбл - M
74 ккал на порцию
Ягодный Колд Брю - M
66 ккал на порцию
Латте - S
77 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.